Ondervoeding door
slikproblemen
Slikproblemen komen vaak voor en kunnen een negatieve invloed hebben op de algemene gezondheid en levenskwaliteit.
Door slikproblemen kan het plezier om te eten en de eetlust afnemen.
Ook kan er angst om zich te verslikken ontstaan, met een verminderde
voedselinname tot gevolg. Onvoldoende voedselinname kan leiden tot
gewichtsverlies en (een hoger risico op) ondervoeding.
Verminderde
eetlust
Angst voor
verslikking
Dehydratatie
Daarnaast neemt de angst om zich te verslikken tijdens het drinken toe. Hierdoor wordt er minder gedronken waardoor het risico op dehydratatie vergroot. Voldoende inname van alle voedingsstoffen en vocht vormt zo een dagelijkse uitdaging voor iedereen met slikproblemen.
Om ondervoeding te voorkomen en/of te behandelen kan een gezondheidsverlener het advies geven om medische voeding te gebruiken met aangepaste dikte.
Contacteer je arts of diëtist wanneer je merkt dat je minder gaat eten en/of gewicht bent verloren.
10 tips
- Eet in een rustige omgeving, met een minimum aan afleiding (Zet de TV uit, leg de krant weg, praat niet tijdens het eten, ...)
- Zit rechtop bij het eten en blijf na het eten nog een 15-tal minuten rechtop zitten.
- Buig je hoofd licht naar voor bij het slikken.
- Volg steeds de aanbevelingen van je logopedist en/of diëtist op.
- Eet enkel gladde voeding (zonder stukjes) en drink enkel ingedikte dranken.
- Kies voor koude dranken om het slikken te vergemakkelijken.
- Neem je tijd, neem kleine hapjes en slokjes.
- Neem pas een volgde hap of slok als je mond leeg is.
- Zorg dat er geen voeding of drank in je mond is achtergebleven na het eten.
- Gebruik hulpmiddelen: bv. neusbeker of een ergonomische lepel als hulp bij het eten en drinken.
